Kung Fu es un arte marcial muy Antigua. Sus orígenes empiezan 1500 años atrás y esta considerada, la madre de todas las artes marciales. Kung fu es considerada la mas hermosa, por sus movimientos agraciados. Es una arte defensiva más no ofensiva y es constantemente en movimiento, no como otras artes marciales que son lineares. Esta arte crea un perfecto balance y armonía entre la mente y el cuerpo.Kung Fu significa trabajo fuerte, y con fuerte trabajo tu puedes convertirte mas fuerte, saludable y lograr mas como persona. Hay muchos caminos para ser saludable, kung fu es encontrado en todos ellos. NUESTRA ESPECIALIDAD ES EN LA CUALIDAD DE SERVICIO QUE TU RECIBIRÁS DE UN MAESTRO TRADICIONAL Y PROFESIONAL QUE ESTA DEDICADO EN AYUDAR OTROS EN APRENDER ESTA FASCINANTE ARTE MARCIALES COMO ES EL GRAN MAESTRO RICKY LETURIA.
“Como un proverbio chino dice, el viaje de 1000 kilómetros comienza con un paso”
Que es Kung Fu?
Hung Gar es uno de los estilos originales del templo de Shaolin. Es original porque yo y mis instructores estamos dedicados en continuar con la tradición de enseñanza lo mas cerca posible de la manera que los maestros enseñaron 500 anos atrás. Este es un gran compromiso para el maestro Ricky Leturia, porque el es un descendiente original directo del sistema, que su maestro Choy Fong Loong, le encargo antes de morir.
No hay muchos maestros en el mundo con credenciales auténticos, como los del maestro Ricky Leturia. Hung Gar es también conocido como el estilo del Tigre y la Grulla, porque simbolizan las características únicas del sistema. El tigre representa sin temor y un carácter poderoso, el cual complementa perfectamente con la grulla, el cual representa agilidad y movimientos rápidos. Hung Gar tiene Fuertes, versátiles técnicas de manos de la misma manera patadas muy efectivas, que son aplicables en situaciones de peleas de corta distancia y de larga distancia. Hung Gar tiene una extensiva diversidad de armas y con la práctica desarrollan, fuerza y coordinación. En los niveles de comienzo e intermedios del entrenamiento, provee al estudiante una excelente condición física, lo mismo que un balance en general.
Que es el Hung Gar?
Es una parte fundamental. No es una forma agresiva, la idea fundamental es de evadir conflicto, es para uso de protección solamente. Contiene amarres, puñetes, bloqueos, botadas y patadas (las patadas no son mas altas de la cintura). Es muy bien conocido por sus directos y efectivas aplicaciones de pelea. Kung fu no es un deporte. Muchos maestros son conocidos en tratar kung fu como un deporte, es estrictamente creado para defensa personal, salud y entrenamiento del carácter.
Muy bueno para adelgazar y firmeza muscular, tu puedes quemar hasta 800 calorías por cada ejercicio. Por salud no me refiero estar libre de enfermedades, pero también la habilidad de comer lo necesario, dormir profundamente, trabajar energéticamente, pensar con claridad, y de estar en calma a la misma vez alerto. Con mencionar forma física no me refiero a la fuerza bruta pero de un trabajo fuerte, pero la habilidad de de correr salar vigorosamente, soportar calor, frío o el viento en campo abierto, reaccionar rápidamente, el durar un fuerte entrenamiento, y el concentrarse por un extensivo periodo de tiempo sin sentir fatiga mental.
Por Salud y forma Física:
Nuestro kung fu enfatiza el desarrollo moral a la misma vez del entrenamiento físico, y reinforma los valores como el respecto y honestidad en la persona.
Entrenamiento del Carácter:
La Historia del Hung Gar Kung Fu:
Defensa personal: Física:
Curriculun de Estudios de Artes Marciales del Maestro Ricky Leturia
La Palma de Hierro (esta no es una forma de manos pero una tecnica muy antigua)
Estos son los Juegos de Mano del Hung Gar que el Sifu Leturia enseña
Estos son los Juegos de Armas del Hung Gar y del Wing Chun que el Sifu Leturia enseña
La Forma del Bastón del Rey Mono o el Hao Jie Gwun
La Forma del palo, Quinto Hijo de Hung Gar Ocho Tri agrama o el Ng Lung Ba Gwa Kwun
La Forma Del Sable o el Pek Kwa Darn Do
La Forma de los Cuchillos mariposa o el Ba Cham Dao
La Forma del Sable Largo del General Kwan o el Kwan Dao
La Forma del Tridente del Tigre o el Gar Dai Pa
La Forma de los Dobles Sables o el Seung Long Do
La Forma del Palo de Tres Secciones
La Forma de la Cadena de Tres Secciones o el Jie Bin
La Forma del Abanico de Acero o el Tiet Sien
La Forma de la Lanza de los Cinco Hermanos Cinco Diagramas o el Ng Lung Ba Gwa Cheung
La Forma de la Espada Recta de la Montaña o el Kwan Lun Gim –Kun Lun
Esta es un Juego de Manos basico, que introduce el sistema del Boxeo del Shaolin al practicante.
La Forma de lo 36 Puños de Hung (forma menor)
La Forma de Manos Conquistando el tigre, Sap Tao Hung o el Kung Ji Fook Fu Kuen
Esta forma acentua la cultivacion del Tigre y la Grulla asi como un equilibrio entre los dos complementando el uno al otro en la forma de manos.
La Forma del Tigre y la Grulla doble Puño
La Forma de los Diez Estilos o el Sap Ying Kuen
Esta forma es el juego de manos mas avanzado, enseñado en el sistema Hung Gar y el mas poderoso,
La Forma del Hierro y el Hilo o el Tit Sien Kuen (esclusiva forma interna)
La historia comienza en le templo de Fukien (sur de China). Hung Hei Kwun (Hong Si Kwan en mandarino) ingreso al templo en los años 1700. Hung fue un mercadeo de te y se convirtió en un laico seguidor después de abandonar su negocio por una disputa con los Ching nobles en la provincia de Cantón. El abad principal en ese tiempo fue el maestro Gi Sim. El maestro Gi Sim se impresiono muchísimo con los talentos y fuerte practicas de Hung Hei Kwun, después de tiempo el maestro lo tomo como su estudiante personal. El abad Gi Sim lo convirtió como el mejor practicante del templo de un grupo de 2000 practicantes en ese entonces. En este tiempo la escuelas de artes marciales en todo China estuvieron con una fuerte presión de las fuerzas gobiérnales Ching. Eventualmente las medidas energéticas gobernarles llevaron a la destrucción del templo den Fukien. Treinta miembros del templo manejaron en escapar y huyeron hacia la provincia de Kuanton. Allí Hung Hei Kwun abrio una secreta escuela de artes marciales, para realizar su responsabilidad y de pasar sus enseñanzas a sus estudiantes. Diez anos después el abrió otra escuela en en la ciudad de Fa, el la nombro el Boxeo Hung Gar para ocultar los orígenes de su kung fu del gobierno Ching (en ese tiempo el gobierno Ching estuvieron persiguiendo a todos los practicantes de Hung Gar Shaolin para matarlos.), y de exterminar la línea del primer emperador de la dinastía Ming, el cual su línea termino cuando el gobierno Ching tomo poder.
El maestro Hung, luego conoció Fong Wing Chun, su futura esposa. Esta señora fue muy famosa por su estilo de la Grulla, el cual ella aprendió de su tío. De acuerdo con la historia Fong prometió casarse con la persona que pudiera derrotarla en pelea. El cual por accidente Hung estaba pasando por la ciudad, y vio uno de sus amigos peleando con Fong Wing Chun. Hung inmediatamente fue a parar la pelea. Y por eso el pudo vencer a Fong Wing Chun. Ella se caso entonces con Hung Hei Kwun, y ella le enseño su estilo de Grulla kung fu. Hung luego combino el Secreto Tigre Negro, exclusivamente aprendido por su maestro Abad Principal Gi Sim, y el estilo de la Grulla, creando el kung fu más poderoso en la historia. Esta combinación se convirtió en la maraca registrada del sistema.
Hung tuvo muchos estudiantes pero el paso su sistema y responsabilidad al maestro Luk Ah Choy, Luk Ah Choy lo paso a Wong Tai , Wong Tai lo paso a su Primo Won Kei Yin, Wong Kei Ying Lo paso a su hijo Wong Fei Hung. Wong Fei Hung es considerado por muchos de ser el mejor artista marcial de su era.
El fue el líder de la famosa rebelión de boxeadores, y también peleo en contra de la invasión Japonesa en China. Wong Fei Hung heredo la escuela de su padre y enseño allí hasta muerte en 1924. Wong Fei Hung Tuvo muchos discípulos y uno de los últimos fue Choy Fong Loom. Master Choy nació en noviembre 20 1896 en Cantón, China. Wong Fei Hung puso el maestro Choy por muchos procesos antes de que lo aceptara como unos de sus discípulos. Después de muchos años de entrenamiento y practicando día y noche, el maestro Choy (padre adoptivo y maestro del maestro Leturia) domino el sistema del Hun Gar que su maestro Wong Fei Hung le enseño, y el paso el sistema a su hijo adoptivo Sifu Ricky Leturia, el cual es enormemente dedicado en conservar el sistema original de la forma el cual le fue enseñado.
El Aprendizaje de la Palma de Hierro toma la dedicacion y de un maestro con el conocimiento de como desarrollar las manos increiblemente fuertes y resistentes, de alli que biene el nombre de Palma de Hierro, por tus manos se convierten en Hierro. El entrenamiento impropio puede danar los huesos, ligamentos, y cartilago de las manos. Sifu Leturia reserva sus ensenansas de la Palma de Hierro para sus mas cercanos y leales etudiantes
EN NUESTRA ESCUELA NO ENSEÑAMOS NINGUNA FORMA RELIGIOSA, PERO EL SIFU LETURIA LES ENSEÑARA, EL ENFOQUE INDIDUAL DE CADA PERSONA EN CENTRARSE, EN EL CORAZON, LA MENTE Y EL CUERPO.
Sifu Leturia con sus Instructores
WING CHUN ES UN EXPLOSIVO, RÁPIDO, UN ESTILO DE PELEA DE CORTA DISTANCIA, MUY EFECTIVO PARA LA DEFENSA PERSONAL, COORDINACIÓN, FUERZA, PARA BAJAR DE PESO, REDUCCIÓN DEL STRESS, BUENA FORMA FÍSICA, MEJORES REFLEJOS, DESARROLLO DEL ENFOQUE DE LA VISIÓN, AUTO DISCIPLINA, AUTO CONFIDENCIA, RAPIDEZ Y PODER INTERNO.
PROTEGE EL CUERPO ENTERO, MOVIMIENTOS ECONÓMICOS, REFLEJOS DE TOQUE, Y GOLPES LINEARES. EVITA LA PELEA DE FUERZA CON FUERZA, SE ENTRENA PARA USAR LOS DOS BRAZOS A LA MISMA VES, Y USA PUNTOS DE PRESIÓN HACIENDO LOS GOLPES MAS EFECTIVOS. ES MUY BUENO, PARA AQUELLOS QUE QUISIERAN MEJORAR SUS HABILIDADES DE TÉCNICAS DE PELEA, DESCARTANDO EL ARTES MARCIALES QUE TU PRACTIQUES
El sistema del Wing Chun fue fundada, por una mujer, Ng Moy, cerca de 400 años atrás. Ella fue una de las peleadoras con mas prestigio en la larga y fascinante historia en el kung fu, El estilo de Moi Fa Chuan o el puño de la flor de ciruela de Ng Moy, es unos de lo mejores. Ng Moy fue considerada, una de las mejores peleadoras de su tiempo. El grupo de la elite de practicantes fueron originalmente peleadores de kung fu, pero cada uno querían superar su propio estilo de pelea. Ellos renovaron completamente y renombraron sus estilos originales. Ng Moy, formo, el Moy Fa Chuan (el etilo del Puño de la Flor de Ciruela), y también del Moi Fa Jong (Postes de Pelea del la Flor de Ciruela). El Moi fa Chuan de Ng Moy, fue muy complicado, y enfoca mucho en las técnicas de poder y fuerte posturas de caballo. Sabiendo que ella no podía desarrollar suficiente poder para igualar un grande partido y adversario con más poder que ella, ella quiso desarrollar un estilo que mejor le vendaría a ella para esta situación de defenderse contra un rival de esta magnitud.
Una noche de luna llena, cuándo ella caminada en la pradera, ella vio una grulla peleando a una serpiente. Cada ves que la serpiente atacaba, fracasaba en dañar la grulla. La grulla se veía muy calmada, y enfocada. Ng Moy noto que la grulla usaba métodos hábiles de pelear la serpiente, no usaba mucha energía y estaba muy relajada. Después de ver esto Ng Moy, paso mucho tiempo modificando su estilo de pelea, en un más rápido, simple, practico, y estilo directo. Ng Moy enseño a Yim Jing Chun todas las nuevas habilidades, que ella había desarrollado. Ella le enseño tres Juegos de Mano, Las 108 técnicas del maniquí de madera (un método de entrenar técnicas de pelea sin la presencia del adversario), y un juego de arma (un par de cuchillos cortos, fácil de manejarlos).
El resultado de este arte es sabido el día de hoy como Wing Chun. Es un sistema brutal y efectivo, el cual acentúa movimientos económicos y ataques angulares. El sistema de Yim WING Chun, fue enteramente nuevo, método de pelea de un cuarto de distancia. Dos veces más rápido, que orto sistema de pelea, sus rasgos generales eran la economía del movimiento, actos de movimientos directos, un único puñete derecho, y la famosa práctica de las manos pegajosas, conocido como el Chi Sau. Muchos maestros han aprendido el sistema del maestro Chan Wa, el cual se convirtió en un excepcional peleador, en la famosa Rebelión de los Boxeadores Chinos en Cantón en ese entonces. Master Chan Wa tuvo muchos alumnos, uno de ellos fue el gran l maestro Choy Fong Loom (después de entrenar bajo el maestro Wong Fei Hung), el cual le paso su conocimiento a su hijo adoptivo el maestro Ricky Leturia.
Que es el Wing Chun?
La Historia del Wing Chun Kung Fu:
Faja Dorada
Chi Sau con una mano (10 ejercicios)
Hung técnicas de combate
Wing Chun 3 técnicas de combate
Faja Dorada 1er Grado
El Juego del bastón del Rey Mono o Hao Jie Gwun
El Juego del bastón del Rey Mono - pelea entre dos personasFaja Verde
Juego de Manos: 36 Puñetes de Hung
Hung Bloqueos 8 direcciones
Juego de manos : combate de dos personas
Faja Verde 1er Grado
Juego de Palo del Hung Gar, 5 hijos 8 Tri agramas o Gwa Kwun
Juego de Palo del Hung Gar, 5 hijos 8 Tri agramas, pelea entre dos personas
Faja Azul
Wing Chun Bloqueos 8 direcciones
Wing Chun Juego de manos Cham Kui o en búsqueda del puente
Faja Azul 1er Grado
Juego de Manos de Hung: Sap Tao Hung o Kung Ji Fook Fu Kuen
Técnicas de Hung 8 Direcciones
Juego de manos : combate de dos personas
Faja Marrón
La forma de Hung del Sable o el Pek Kwa Darn Do
La forma de Hung del Sable o el Pek Kwa Darn Do pelea entre dos personas
La Forma de Wing Chun Look Dim Boon Grun o el palo de dragón
Faja Negra
El Juego de Manos del Tigre y la Grulla del Hung Gar
Juegos del Hung Gar y Wing Chun en Muñeco de Madera o Muk Yang Jong
Faja Negra 1er Grado
El Juego de Hung el Kwan Dao (espada larga de general Kwan)
El Juego de Hung de las espadas de la mariposa (Cham Dao del Ba)
Wing Chun Chi Sau con dos manos
Biu Tze, traducido como ' dedos de penetración ", da a la comprensión de una feroz y terriblemente de una forma de arte mortal , y esto es muy cierto.
Chum Kiu traducido como "la búsqueda del puente", y es el nivel intermedio en el Wing Chun.
traducido como " la forma de manos del hombre de madera", se enseña como parte del programa de estudios escolares del Wing Chun.
es el forma más básica del estilo del Wing Chun y, por tanto, que se considera los más importante.
Lok Dim Boon Kwun se traduce como la Forma de palo de los seis y medio puntos.
El Siu Nim Tau
El Chum Kiu
El Mok Yahn Johng Faat
El Biu Tze
El Baat Jaarm Dou Faat técnicas de los cuchillos mariposa ",
Estos son los Juegos de Mano del Wing Chun que el Sifu Leturia enseña
Principiante (no faja)
Los pasos de la Sombra (ejercicio para las funducion)
WIng Chun combinacion de puñetes
Hun Gar puñetes 11 direcciones (ejercicio primera parte)
Faja Morada
Wing Chun 8 puñetes basicos 8 direcciones
Hun Gar puñetes 11 direcciones (ejercicio segunda parte)
Las 1000 patadas (ejercicio 1ra parte)
Wing Chun tecnicas de pelea
Faja Morada 1er Grado
Hung Gar Bloqueos 8 direcciones
Las 1000 patadas (ejercicio 2da parte)
Hung Gar Juego de Manos (menor) 15 direcciones
Hung Gar tecnicas de pelea
Faja Blanca
Wing Chun Bloqueos 8 direcciones
Cinco codos cincobloqueos
Juego de manos de pelea de 2 personas
Las 1000 patadas (ejercicio 3ra parte)
Wing Chun tecnicas de pelea
Faja Blanca 1er Grado
Hung Bloqueos 8 direcciones
Hung Gar Juego de Manos (menor) 26 direcciones
Hung Gar tecnicas de pelea
Faja Anaranjada
Wing Chun Bloqueos 8 direcciones
WIng Chun juego de Manos Siu LIm Tao
Faja Anaranjada 1er Grado
Hung Gar puñetes 8 direcciones
Hung Gar Juego de Manos (menor) el Puño Dorado
Hung Gar juego de manos de pelea de 2 personas
• Los brazos tensos, tiesos son menos fluidos y sensibles durante la interceptación.
• Un tenso y tieso miembro, proporciona una manera fácil para un opositor de empujar o para jalar , mientras que un miembro relajado proporciona al opositor menos trabajo para hacer algo.
• Un miembro relajado, pero enfocado, produce la capacidad de sentir los “agujeros” o las debilidades en la estructura de los opositores. Con la expedición correcta estos “agujeros” conceden la trayectoria en ataque para el opositor.
Sentido Practico
Las técnicas acentúan un sentido práctico y eficacia. La mayoría de los golpes son intencionalmente fatales y apuntan a áreas vulnerables del cuerpo tales como la garganta, la ingle, los ojos y el estómago. También, alimenta del hecho de que la distancia más cercana entre dos puntos es una línea recta. Sus blancos primarios son todos ejecutados en la línea de centro de su opositor -Nosotros creemos el usar la menos cantidad de fuerza requerida en cualquier situación que pelea.
La mayoría de los ataques llevan una trayectoria lo mas posible recta al blanco (generalmente una línea recta). También tienden atacar la línea central del opositor, una línea vertical imaginaria que biseca los vitales del opositor (garganta, corazón, estómago, e ingle) Balance, estructura y postura Una postura correcta es como un pedazo de bambú, firme pero flexible, arraigado pero rindiendo. Esta estructura se utiliza para desviar fuerzas externas o las vuelve a dirigir hacia el suelo. El balance se relaciona con la estructura porque un cuerpo bien-equilibrado se recupera más aprisa de ataques atascados y se mantiene la estructura.
Movimiento Economico
Relajacion
En nuestra escuela, el maestro Ricky Leturia, después de muchos años de practicar y de estudiar ambos sistemas el Hung Gar y el Wing Chun kung fu, ha salido con una oferta única a los estudiantes, y al publico en general. Él ha combinado con mucho cuidado ambos sistemas, poniendo dos curriculums en uno., ofreciendo lo mejor de ambos sistemas, para obtener una mejor y eficaz forma de defensa pesonal, algo muy único, nunca visto anteriormenteo.
Beneficios del Kung Fu
en la postura del caballo asi como su desarrollo y aumentando la capacidad de respiracion.
Esta es la mas famosa y popular de las formas del Hung Gar y es dicho haber sido desarrollado por Wong Fei Hung.
requiere de una supervicion y vigilada por el Sifu especializado en el arte.
• A relaxed, but focused limb, affords the ability to feel “holes” or weaknesses in the opponents structure. With the correct forwarding these “holes” grant a path into attack the opponent.
• La suavidad (vía la relajación) y la ejecución de técnicas de una manera relajada, es fundamentales.
• La tensión reduce golpear con velocidad y de energía. Los músculos actúan en pares en oposición el uno al otro (Ej. bíceps y tríceps). Si se tensa el brazo, la máxima velocidad de perforación no puede ser alcanzada pues el bíceps opondrá la extensión del brazo. Tensión muscular innecesaria desperdicia energías y crea fatiga.
